Main Mama
Main Mama 27 Apr 2020
0

Следующий

Готовимся к первому Новому году малыша  [Любящие мамы]
27 Apr 2020
Готовимся к первому Новому году малыша [Любящие мамы]
Main Mama · 1 Просмотры

Утренняя зарядка для детей 1-3 лет [Любящие мамы]

0 Просмотры

Всем давно известно, что утренняя зарядка полезна всем, особенно детям, именно поэтому эту правильную привычку мы рекомендуем прививать в раннем детстве.
Ежедневная зарядка по утрам способствует не только необходимому физическому развитию ребенка, но и получению заряда положительной энергии и хорошего настроения. Благодаря зарядке каждое утро для малыша будет бодрым, ярким и интересным.
Мы предлагаем для вас три комплекса упражнений для утренней зарядки для детей от 1 до 3 лет. Вы можете чередовать их через 7-8 дней, добавлять свои идеи и импровизировать – можно делать упражнения под музыку или со словами, главное чтобы зарядка проходила весело и нравилась малышу.
Не сомневаемся, что ваш малыш с удовольствием будет делать утреннюю зарядку в стихах:

Комплекс «Зайки»

Исходная позиция: ноги поставлены на ширину плеч, руки опу¬щены, ладони обращены внутрь. Голову держим прямо. Глаза открыли.
Утром на лужайке
Просыпались зайки.
Здравствуй, солнце красное! - Подняли руки вверх — потянулись, вдох.
Здравствуй, небо ясное! - Опустили руки через стороны и завели назад — выдох, и улыбаемся.
Здравствуй, елка! - Правую руку в сторону.
Здравствуй, пень! - Левую руку в сторону.
Здравствуй, здравствуй,
Новый день! - Наклонились вперед и выпрямились.

Зайчики по лесу шли,
Раз, два,
Раз, два. Маршируем на месте.
Зайца нового нашли.
Раз, два,
Раз, два. Маршируем на месте.
Ни один не поленился,
Зайцу в пояс поклонился: Выполняем наклон вперед.

Показать больше
0 Комментарии sort Сортировать по

Следующий

Готовимся к первому Новому году малыша  [Любящие мамы]
27 Apr 2020
Готовимся к первому Новому году малыша [Любящие мамы]
Main Mama · 1 Просмотры